Показаны сообщения с ярлыком здоровье фрилансера. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком здоровье фрилансера. Показать все сообщения

воскресенье, 8 апреля 2012 г.

ПЕРЕЕЗЖАЕМ!!!

Ребята, все поздравления принимаю на своем новом - прекрасном, чудесном, уже любимом - блоге бЛогОтей!

Да-да-да - новый домен (даже два - еще и com), новый хостинг, новый блог. Но до какой степени он новый, если тема все та же? Скорее, это продолжение приснопамятной КопиРадости, КопиRasta...

Теперь название напоминает глагол в императивном наклонении: бЛогОтей! - Очень жду и надеюсь, что все мы будем бЛогОтеть вместе!

вторник, 27 марта 2012 г.

Золотая рыбка спешит на помощь!


Мы уже ни раз обсуждали то, что боли в спине преследуют многих фрилансеров - этому посвящены статьи «Лисьи танцы копирайтера» и «Болит спина: лучшее упражнение для позвоночника». Сегодня продолжим разговор о чудо-упражнениях для спины, которые могут продлить нашу жизнь в НЕскрюченном состоянии. Кроме того, такая гимнастика полезна не только для позвоночника, но и для сосудов. А значит, она избавит и от отеков, и, например, от геморроя, в самом непереносном смысле этого слова!

четверг, 8 марта 2012 г.

Блоговодство - осложнение фриланса?!


осложнение
Начну, как Келли Бредшоу: когда мне приходит идея нового поста, то поначалу кажется, что она просто гениальна. Я радуюсь, веселюсь, предвкушая фурор. Потом мне приходится задумываться, собственно, над структурой текста – и мой задор потихоньку рассеивается. Переспав ночь с продуманным наполовину текстом, я уже совсем разочаровываюсь в собственной задумке. Потом я и вовсе осознаю, что подобное уже где-то писали, наверняка, даже если я не читала… 

понедельник, 20 февраля 2012 г.

Болит спина: лучшее упражнение для позвоночника


Вместо фотографий скрюченных людей,
лучше посмотрим на забавных песиков!


У тех, чья работа связана с Интернетом, часто устает и болит спина. Ведь успешность карьеры, скажем, копирайтера во многом зависит от его усидчивости. А умение «сидеть на попе ровно» - особый навык, доступный не многим (это я сейчас без доли иронии говорю). Поэтому, продолжая тему йоги и прочих методов эффективной борьбы с гиподинамией, хочу рассказать вам о зарядке для спины, которую можно делать прямо на рабочем месте.

четверг, 19 января 2012 г.

Лисьи танцы копирайтера

Вэбмастер - голова, а копирайтер - шея: куда он повернет - туда и смотрят оба...
рерайт народной мудрости


Это я, ребятки, о том, что хоть работа у нас и сидячая, а калечит наши бренные тела - похлеще лесоповала. Годик, два отсидки за компом - и прощай позвоночник, сосуды мозга, ног... Так что, любите вы йожиться или нет, а делать маленькие перерывы-зарядки - необходимо! И я хочу поделиться с вами знанием, которое мне преподали на йоге. Я делаю такое упражнение несколько раз в день и моя шея, плечи, спина УЖЕ пришли в отличное состояние!

вторник, 17 января 2012 г.

Любите ли вы йожиться?

Нарушения Природных Законов вызываются: невежеством, неверным знанием, страстями, отсутствием любви к жизни и чрезмерной привязанностью к ней. Невежество является источником всех последующих, какими бы те ни были: зарождающимися, замаскированными, угнетенными или явными.
Патанджали. Йога-сутра

Я всегда относилась к йоге... Да никак я к ней не относилась. Мне не очень нравятся вегетарианцы, люди, рассуждающие о вкусовых качествах несоленого риса на пару, бегающие босиком, впадающие в эйфорию от стояния на голове...

пятница, 6 января 2012 г.

Аюрведа, как ее, в смысле, она есть

На днях пообещала Зое , что  постараюсь развенчать наш скепсис по поводу применения Аюрведы в нашей жизни.  Пробую:)

Оказалось, что наши барышни исключительно недоверчиво относятся к увлечению восточными методами очищения и исцеления. И поделом мне - не буду думать, что я одна такая въедливая и скептически настроенная... Что же, любовь к движению "поперек" заставляет делиться совсем другими мыслями...

четверг, 5 января 2012 г.

Аюрведа и наши мечты о ней

по следам публикации "Аюрведа и мы" на сайте Вечная Азия

Нам так нравятся изысканные науки Востока! Традиции, которые видят в нас не набор непрезентабельных органов, а сеть энергетических каналов, цепь светящихся чакр - заставляют по-новому задуматься о собственном существовании. Но насколько адекватно готовы мы воспринять этот "мессэдж" из глубины веков?